セルライトとエンダモロジー

むくみを放置してしまうとセルライトの原因になってしまう。すると、脂肪細胞に溜（た）まった老廃物やコラーゲンが互いに絡みつき、運動してもなかなか減らすことの難しいセルライトができやすくなる。

むくみが慢性化すると、リンパ液や腐敗物、老廃物が脚のリンパ管に溜まってしまう。これは女性の方に多い冷え性や血行不良のある方に当てはまる。

下半身にセルライトがつきやすいのは、むくみや冷え性、それに運動不足やストレスなどが原因になる場合が多いようだ。

全身セルライトコースでは、体全体の血液やリンパの流れの悪さが原因でできているセルライトをなくすため、レーザーで分解するという方法をとる。

脂肪や老廃物の代謝が悪くなって脂肪細胞が肥大するためセルライトができてしまうのだが、そうなるのも血液やリンパの流れが悪いからだ。

あなたの見えないところでセルライトが形成されつつあるかもしれない。セルライト形成の悪循環を防いで、その原因を取り除いていく必要がある。

むくみはセルライトの形成が始まる、最初の大きなステップだ。

傷やアザが治りにくいことは、セルライトの形成がはじまりつつあることを意味している。

目立った症状や外からみた変化は無いが、傷やアザが治りにくいことはないだろうか。

半身浴をすることで、血行が良くなり、リンパの流れも促進されるのでむくみなどが取れる。

半身浴中にマッサージなどすればより効果アップする。半身浴は、30分〜1時間ぐらいを目安に、お湯の温度は、37〜40℃ぐらいがオススメだ。

回数を重ねれば、新陳代謝も良くなり、汗も沢山かくことができる。